Durant le confinement, j’ai réalisé 17 vidéos pour vous accompagner dans votre recherche de bien-être.

Ces vidéos sont disponibles sur YouTube, à l’adresse suivante : https://www.youtube.com/@delphvilleroy/videos

Ces vidéos couvrent les sujets suivants :

9 vidéos de conseils avec des exercices de bien-être (Introduction, Être Réaliste, Changer de point de vue, Se débarrasser de ses douleurs psychologiques, Avancer après une rupture, Les bonhommes allumette, Reprendre confiance en soi, Se faire plaisir, Vaincre ses angoisses)

8 vidéos d’introduction aux préceptes de Médecine Chinoise (L’énergie, le Yin et le Yang, La théorie des 5 éléments, L’élément Bois, L’élément Feu, L’élément Terre, L’élément Métal, L’élément Eau)